Power Plate

POWER PLATE Tüm dünyada yaygın olarak kullanılan bu teknikte, Power Plate’in ürettiği vibrasyon, insan vücuduna bir enerji olarak yollanır. Tercih edilen frekanstaki salınımlar vücut kaslarını gerilme yönünde uyarır. Uygulama süresince […]

Pasif Jimnastik

PASİF JİMNASTİK Pasif  jimnastik bir çeşit bölgesel zayıflama tedavisidir. İsmi, insanları yanıltabilir, jimnastik hareketleri ile kilo verildiği zannedilebilir fakat durum böyle değildir. Pasif jimnastik bölgesel zayıflama tedavisinde uygulanan cihazın adıdır. […]

Lenf Drenaj

LENF DRENAJ Lenf drenaj masajı, bölgesel incelme, selülit ve sıkılaşma programlarında sonucun etkisini artırmak için kullanılan bir yöntemdir. Lenf drenajda amaç, parçalanan yağların lenf sistemine aktarılarak vücuttan kolay atılmasını sağlamaktır. […]

Kavitasyon

KAVİTASYON Kavitasyon, vücudun sorunlu bölgesine yoğunluğu azaltılmış ultrasonik ses dalgaları verilerek yağları yakmaya yarayan bir zayıflama, bölgesel zayıflama, selülit tedavi yöntemidir. Yağları parçalayıp su ile absorbe edip, hücre duvarını bozarak […]

EM Slim

EM SLİM Vücut hatlarının daha belirgin olduğu, kaslı bir vücut yapısına sahip olmak herkesin hem hakkı hem hayalidir. Ancak bu hayali gerçekleştirmek için zaman ve çaba gerektiği de bilinmektedir. Öyle […]

Çatlak Tedavisi

ÇATLAK TEDAVİSİ Striort çatlak tedavisi yeni bir tedavi yöntemidir. Uygulanan seanslarla birlikte cilt çatlaklarında yüzde 80 oranına kadar azalmalar görülür. Çatlaklar üzerinde oldukça etkili bir yöntemdir. Çatlaklar, deri yırtığı olarak […]

Yanlış Diyet Uygulamaları

Günümüzde artan obezite ile birlikte çok çeşitli diyetler çıkmıştır. Bunların az bir kısmı doğru olmakla beraber çoğu kısmı yanlış ve sakıncalıdır. Özellikle obezite ile birlikte insanların diyetisyen yardımı almadan kendi […]

Yağlar Zararlı mı?

   Yağ, fazla kiloları ve hastalıkları akla getirdiği için bizi korkutur. Halbuki sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yağlara da ihtiyacımız var. Dolayısıyla önemli olan aldığımız yağların dengeli olmasıdır. Sağlıklı […]

Şeker Hastalarında Beslenme Nasıl Olmalı?

Diyabet, yani halk ifadesiyle şeker hastalığı. Pankreastan salgılanan insülin hormonunun yetersizliği veya etkinliğinin azalması sonucu kandaki şeker miktarının yükselmesi ile ortaya çıkan bir hastalık. Hastalıktan korunmak ve hastalık evrelerinde beslenme konusuna özellikle dikkat edilmelidir. […]