Kış Aylarında Zayıflamanın Yolları

Kışın en soğuk günlerine gelmek üzereyiz. Bu dönemlerde dolaplardan çıkan kalın giysiler yavaş yavaş büyüyen göbek ve belleri örter. Bir yandan kış aylarının oluşturduğu strese de bağlı olarak metabolizmanın yavaşlaması […]